Welche der 21 Yoga Varianten ist die richtige?
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Yoga – zwischen meditativen Stil-Formen und körperlichem Powertraining Yoga-Übungen entwickeln sich allmählich zum Volkssport der esoterisch interessierten Frauen und der alternativ lebenden Menschen. Neben energetischen und dynamischen Yoga-Formen sind auch sehr ruhige und meditative Yoga-Varianten zu finden. Den Einstieg bildet oft das Hatha Yoga. Doch es gibt insgesamt etwa 130…